Bienvenue sur le site web de Manu Ura Musculation

   Paroles et musique de Sylvie Auger : Erika:

je n'ai toujours pas trouvé un lecteur qui ne soit pas "flash"

ACTUALITES DU MOMENT à TAHITI :

la nouvelle adresse web de notre site :
https://paea-musculation.org

Les jeux du Pacifique 2023 à Honaria, Salomon

(pour les retardataires des sections Manu Ura, les documents à télécharger sont soit plus bas sur cette page (toutes les sections) ou bien l'haltère "club"

CARTE NOEL ANIMEE
cliquez sur l'image puis sur chaque boite....

Une équipe musculation en route pour les Jeux du Pacifique, en haltérophilie, force athlétique, bodybuilding,

2 jeunes de Manu Ura musculation aux Oceania, déjà une médaille de bronze....avec Moea coach haltérophilie

d'autres photos dans "club" :

HALTEROPHILIE MUSCULATION : nos athlètes médaillées

CROSS TRAINING MANU URA :

TE AITO :

Mata Are va'a

samedi 25 février : Ta'aroa Race à Punaauia

Soirée de récompense des athlètes de la commune de PAEA pour leurs titres :

LE VA'A

pour télécharger les documents en pdf et vini des sections : voir TOUTES LES SECTIONS

LE CALENDRIER HALTEROPHILIE 2023, bras de fer, force athlétique et bodybuilding et fitness de la Fédération Tahitienne avec les photos de nos champions Manu Ura 2023

visitez nos rubriques diététique, programmes de musculation divers sports, nutrition des sportifs etc.... (les haltères)

les news "toutes les sections" en bas de la page ou bien haltère "club", toutes les sections....

shark break : keep cool
ne fonctionne plus pourle moment (flash)

(déplacez le curseur sur l'image...)

nouvel article diététique : Pratique sportive : Quoi manger avant le sport ? ICI

Une nouvelle rubrique : la méthode TABATA : 4 minutes pour perdre du poids..... ICI   (programmes muscu)

MANU URA MUSCULATION :

souvenir souvenir........

la vidéo du club te Hui Paoakalani de Salt Lake City avec Manu Ura Va'a le 9 août 2013: cliquez sur l'image

tous les diaporamas du voyage ICI


Sans volonté, point de salut.
C'est comme le moteur de la voiture, sans lui
vous n'avancez pas.

INFO :

Toutes les news des sections plus bas.......

quelques photos du spot de surf de Paea

la houle à Paea : houle de sud ouest
en face de la Mairie :la vidéo de la forte houle à Paea ICI

Les résultats de toutes les compétitions de Force de l'année :haltère
sinon voir la rubrique "calendrier" et "nos champions" pour les photos

- Nos vidéos ne sont plus visibles avec dailymotion....il faut aller sur le site directement

Si un lien ne marchait pas, me prévenir, merci

Toutes les archives : avec . le VA'A - (la pirogue)

Vous voulez apprendre quelques termes en anglais ? une leçon par jour : C'est ICI

les premiers culturistes du territoire 1966 à 1972 : c'est ICI

l'haltère : CLUB et en fin de page TOUTES LES SECTIONS

QUOI DE NEUF DANS LES SECTIONS Manu Ura en 2023 :

les subventions communales ont été versées. Les sections qui n'ont pas déposé leurs bilans ne pourront pas prétendre aux subventions versées par l'AS Manu Ura.

le bureau de l'AS Manu Ura reconduit pour 4 ans à partir de 2023

les sections Manu Ura doivent apporter leurs bilans et projets à Albertine avant le 03février ! petit rappel : factures acquittées avec numéro de chèque sur les factures

objet : les bilans 2022 et projets 2023 déjà déposé à Albertine,

les procurations pour absence motivée doivent être déposées et concernant le renouvellement du bureau de l'AS Manu Ura les listes doivent être déposées au plus tard le 20 FEVRIER 2023 - seuls les présidents de sections peuvent voter.

ok statuts de 2013 modifiés ce 19

mairie de Paea : courrier@commune-paea.pf

2021 :

mercredi 24 février à la mairie de Paea, lors de la 2ème AG, un vote à bulletin secret a eu lieu et c'est le président sortant Emile Anihia qui a été réélu avec 9 voix pour, 4 voix contre et 1 bulletin nul. Son bureau a été reconduit.

- TOUS LES PORTRAITS DES PRESIDENTS

ooooooo

Toutes les sections de l'AS MANU URA de Paea ICI OOOO

rubrique club - LES DIAPORAMAS DES DEPLACEMENTS et compétitions du club

MANU URA VA'A Toulon c'est PAR ICI et Marseille13

LES VIDEOS en FLV : l'historique des vidéos :

2009 - 2010 - 2011 - 2012- 2013

voir sur Dailymotion directement

2013 : RFO Va'a avec Manu Ura Paea
2012 : vidéo course Polynésie 1ère de Manu Ura Paea
2011 : vidéo super aito vahine 2011 (youtube)
2011 : spot surf de Paea (youtube)
2010 : FA du 5 juin : Roberto Contest à Vaiete 2010 : FA du 31 juillet - marathon DC par équipe de 5
2010 : FA du 25 septembre - championnat de Tahiti et sélection Oceania aux samoa
2010 : Body building championnat de Tahiti et sélection South pacific Noumea (individuel + la toute catégorie)

ooooOOOoooo

2009 : 2 vidéos du concours : la femme la +forte de Tahiti et les 80 kg mixte (très courtes)
2009 : vidéos du marathon de D.C. du championnat de Tahiti
2009 : vidéos bodybuilding athlètes Manu Ura (3)

il semble que daily motion a changé ses codes videos et celles-ci n'apparaissent plus dans le cadre ci-dessous !

DAILYMOTION lecteurs