Un petit voyage à Toulouse avec Albertine et à Paris avant de revenir sur Tahiti, le tout, du 6 au 17 décembre avec des -3 voire -5, de la neige le jour du départ

le rendez-vous au Palais des Congrès : CommunicaSports, le thème : les villes et le sport

visite au Capitol, le centre de Toulouse, puis Paris les Champs Elysées, le printemps et les galeries lafayettes avec les animations de vitrines, puis parly 2, toute la magie de Nöel, ce qui nous manque à Tahiti

 video amicale FA Bambridge Gym : https://dai.ly/k5RKEWsMtRDldo1IqM5

17 avril : rencontre amicale avec Bambridge Gym et Manu Ura Musculation

videos 2010 DC 5 musculation : https://dai.ly/k70352kpbBTp1V1CSiO

https://dai.ly/k6G5W7RBy7sQum1CSgI - https://dai.ly/k2jRLaKNEekIRY1CSfP

https://dai.ly/k5KrsT6Zdco2Gy1CSeG - https://dai.ly/k37IMKEjZCiPZC1CScS

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https://dai.ly/k1jz9oWJTPDY3X1CS8o - https://dai.ly/kGYrHJSNsv2FtY1CS7t

https://dai.ly/kGYrHJSNsv2FtY1CS7t - https://dai.ly/k2Xz4hccv6fGDq1CS5O (dames)

https://dai.ly/k5iovyMG84E45l1CS3f - https://dai.ly/k4zOotDOb1bzIg1CS2d

Cette année, les femmes et les handisports monopolisent la salle de muscu de MANU URA à PAEA. Un peu de gaité et d'ouverture d'esprit en cette année 2010

2010 salle MANU URA PAEA -

MARATHON D.C. Par équipes de 3 - une demi-heure - LES RESULTATS et photos

video :

marathon qui ne sera jamais dans le calendrier fédéral mais toujours ouvert à tous et toutes qui veulent se faire plaisir, tester sa force, son endurance, tout simplement

l'année débute avec le marathon de développé couché par équipes de 3, organisé par MANU URA Musculation sur le terrain en bord de mer "laguesse". Beaucoup d'équipes ont relevé le défi du marathon ! Des jeunes sont venus en masse pour cette première compétition de l'année, et grâce à tous nos partenaires nous avons pu récompenser tous les participants jusqu'aux derniers.

les dames de Manu Ura ont commencé vers 9h15 suivies du handisports. Il a fallu cette année leur laisser tous les bancs tellement ils étaient nombreux et motivés. Nous avons fait 2 catégories : les 30 kg mixte et les 50 kg mixte. 2 athlètes ayant un handicap lourd il a fallu inventer un règlement équitable afin de leur permettre de pousser comme les autres. 2 bancs étaient placés côte à côte et chacun à leur tour faisait leurs répétitions avec l'aide des chargeurs pour leur donner la barre.

Nous avons eu la visite très appréciée du service de la jeunesse et des sports avec le Chef de Service, Dany et Jacques Bey-Rozet, grand sportif handicapé à la suite d'un accident pendant une compétition.

Les juges des différents clubs nous ont apporté toute l'aide dont nous avions besoin et heureusement pour le bon déroulement de la compétition. MERCI à Pamatai pour son aide, son soutien, et à ceux de Manu Ura,

un succès pour les catégories 60 et 80 kg, très prisées par les jeunes. Celles des 100 et 150 kg étant plutôt réservées aux "poids lourds" de la discipline.

L'équipe mixte 80 kg a intégré un handisport dans son équipe.

cette année les 100 kg ont été gagnés par l'équipe de Bambridge Gym, Manu Ura n'ayant pas pu s'entendre pour placer une équipe au dernier moment. Il y toujours quelque chose qui ne va pas, au dernier moment, parmi certains athlètes et cela se répète à chaque marathon.

les 150 kg sont revenus avec 2 équipes : Manu Ura et Toa Auri mais les records sont restés en 2008.

Après toutes ces demi-heures de marathon, le concours de l'homme le plus fort, la femme la plus forte et de l'handi le plus fort de Tahiti 2010. Les gagnants de 2009 ne se sont pas présentés, la porte restait "ouverte" aux autres. C'est dommage car la surprise est venue d'un athlète de Bambridge, inconnu dans les compétitions et qui a frôlé le record de Edwin et Andy (225 kg chacun), avec une barre maxi à 220 kg. On a manqué un suspense certain. En tout les cas nos 2 athlètes ont bien des soucis à se faire pour les prochaines compétitions à venir et les sélections pour les Jeux. Tout le monde avait dans les bras 1/2 heure de marathon à 100 et 150 kg.

chez les handisports, le plus fort a quand même poussé à 100 kg, bravo

notre féminine la plus forte à poussé, quant à elle, la barre à 120 kg ! alors messieurs, à vos  barres pour l'an prochain ! Pleins de nouveautés dans la compétition.

  L'AG de Manu Ura s'est tenue le 6 février au tennis avec 10 présidents sur 12.

gros problème pour le va'a, les hommes ont cassé la pirogue de compétition et elle a coulé quelque part au large.... pour le moment les femmes n'ont plus de pirogue pour les compétitions.

Le Président informe l'assemblée que c'est début 2011 le renouvellement du bureau directeur de Manu Ura.

Après la réunion, un repas ma'a tahiti, ma'a chinois et popa'a nous a été préparé et c'était excellent, merci aux cuisinières et aux cuisiniers. Quant au dessert, très joliment décoré pour l'occasion, un plaisir des yeux.

VIDEOS Roberto Contest en BODY BUILDING : https://dai.ly/kDkFhlf7XUCMH21yYF9

body Igor : https://dai.ly/k14UPfN8YmwdyY1yYDx : championnat de Tahiti - 20/06/2010

routine Alberto Shan : https://dai.ly/k57i9O8na0H8WC1I80W

toutes catégories : https://dai.ly/k4TWIvbvxk7X0i1I8Kv

body fitness : https://dai.ly/k61H3AwWtGcBVu1I956

routine Daniel : https://dai.ly/k6nrOBgWIxKShU1I9la

routine Manu : https://dai.ly/k70D4fTatmA7RI1IfgX

BODY BUILDING routine : Tino : https://dai.ly/k2QBGzBFCGyd0Z1IqSU

Daniel : https://dai.ly/k1V8qxx4sfpZDm1IqXK