LE CALENDRIER 2013 : les résultats et diaporamas
plus bas
LA FEDERATION N EXISTE PLUS
DATE
MANIFESTATION
LIEU
CLUBS
FTCSF
sam 23.02
Marathon DC 3
PAEA - TIAPA
MANU URA Musculation
sam 09.03
Zumba black and white
JT/PPT/ARUE
GYM ZONE Pirae
sam 06.04
Marathon DC 3
PAPEETE
XTREM GYM
sam 27.04
Cross Fit/
PAPARA
MA'ONA NO PAPARA
sam 25.05
marathon DC/crossFit
HUAHINE
HA'APU FIT ZONE Huahine
mer 29.05
Vis ta ville "Cross Fit"
PAPEETE
/FTCSF
sam 31.05
reporté avec le crossfit
RED HOUSE
sam 08.06
Cross Fit/marathon DC3
stade FAUTAUA
RED HOUSE
9H30/21H30
sam 12.06
marathon DC/crossFit
HUAHINE
TEAM FORCE Huahine
sam 06.07
marathon DC/crossFit
HUAHINE
HUAHINE FIT ZONE
sam 19.07
marathon DC
BORA BORA
manif festival des Arts
les 3 clubs
sam 27.07
Marathon DC 5
PARC BOUGAINV.
FTCSF/Manu Ura
Grand Prix
sam 03.08
Rahui . Athl. champship. under 80 kg
salle Fautaua
RED HOUSE
18H30/22H00
sam 09.08
libre
sam 31.08
Rahui. Athl champ.ship under 100 kg
Salle omn. Papara
RED HOUSE
18H30/22H00
sam 07.09
Rahui .Stamina under 80 kg
Papara
RED HOUSE
10H30/12/30
sam 14.09
libre
libre
sam 28.09
EXAMEN JUGES FEDERAUX
IJSPF Pirae
FTCSF
Sam 05.10
sam 05.10
Rahui . Athl. champ.ship under 120 kg
Fataua PIRAE
RED HOUSE
1 au 3 nov
formation cadres/DC/Crossfit
HUAHINE
HUAHINE FIT ZONE
FTCSF
sam 09.11
Cross Fit
PIRAE
GYM ZONE Pirae
sam 09.11
"Model Tahiti" hommes
ARUE radisson
RED HOUSE
18 à 35 ans
sam 09.11
Cross Fit/marathon DC
HUAHINE
HUAHINE FIT ZONE
Hawaiki nui
sam 16.11
3 mouvements F.A.
TIAPA/PAEA
FTCSF/Manu Ura
Grand Prix
sam 23.11
M. TAHITI Culturisme 2013
PARADISE PPT
FTCSF/Clubs
sam 30.11
3 mvts force maxi équipe de 3
salle Maco Nena
RED HOUSE
Tipaerui
sam 30.11
Strongest Man
ARUE
NAHITI
sam 14.12
Marathon DC 3 ou bras de fer
PAPEETE
BAMBRIDGE GYM
NOTA : ce calendrier est modifiable, le club de
Nahiti qui nous a rejoint est susceptible d'insérer ses compétitions
Open dans ce calendrier - le calendrier est modifié
: Xtrem Gym annule ses 2 crossFit 2013
Les formations de juges arbitres internationaux
sont annulées pour cause de manque de moyens financiers, en effet
notre demande de subvention au SJS nous a été refusée
mais sera remplacée par une formation de juges fédéraux
G.P.C. niveau I le samedi 28 septembre à l'IJSPF. ANNULE
LES RESULTATS DES COMPETITIONS
2013 :
TO'A
MO'A à Huahine - 15 au 22 décembre 2013
(résultats partiels)
marathon 60 KG :
- 1er - GYM ZONE ITI : 2687 reps
- 2ème - Huahine Team Force : 2647 reps
- 3ème - Baby : 1718 reps
marathon 80 kg :
- 1er - Huahine Team Force : 2389 reps
- 2ème - Gym Zone Iti : 2213 reps
- 3ème - M.T.T. : 1718 reps
-
Grand Prix de Polynésie 2013 - 3 mouvements et DC seul :
- SC = sans combi, AC = avec combi
Cette
compétition est basé sur le règlement G.P.C. avec
plus de catégories de poids
un regain d'intérêt pour les jeunes
pour les 3 mouvements, dont pour la plupart étaient nouveaux, très
peu de petites catégories, que du lourd !!
- lundi : marathon
- mardi : cross-Fit
- mercredi : stronger man PROGRAMME DU MARATHON :
- femmes en 40 kg
(5 athlètes) pendant 1 heure
- hommes en 60 kg (5 athlètes) pendant 1 heure
- hommes en 80 kg (5 athlètes) pendant 1 heure
- hommes en 100 kg ( 5 athlètes) pendant 1 heure
PROGRAMME DU MARDI
: CROSS-FIT :
1. tractions (en 3 tours) 25, 15, 9
2. box-jump (en 3 tours) 25, 15, 9
3. épaulé-jeté 40 kg
4. soulevé de terre + prise roumaine : 60 kg
5. pompes avec sursaut
CROSS-FIT en 80 kg (3 athlètes)
1. roue de Connan (120 kg) 5 tours chacun
2. squat (120 kg) 10 reps
3. épaulé-jeté (100 kg) 10 resps
4. soulevé de terre (80 kg) 10 reps
5. Pneu (6 aller et 6 retour)
CROSS-FIT en 100 kg (3 athlètes)
1. développé coucher (150 kg) 5 reps
2. squat (150 kg) 5 reps
3. soulevé de terre (150 kg) 5 reps
4. épaulé-jeté (80 kg) 1 rep
5 roue (6 aller/ 6 retours)
CROSS-FIT FEMMES :
1. soulevé de terre 60 kg
2. squat 60 kg
3. développé couché 50 kg
4. barre de connan 50 kg
5. épaulé 40 kg
PROGRAMME DU MERCREDI : STRONGER
1. roue de connan 200 kg (tour à voir) jusqu'à
poser à terre
2. tracter le va'a sur 100 m (v6 + barreur)
3 marche du fermier avec une charge de 100 kg chacun
4. roue (renversement pneu (le + renverser
5. natation (V3 + barreur) sur 30 m
1 Gerard Dany
2 Tehau Yves
3 Lie Manaatua
4 Toautekina Teremu
5 Naulet Jérôme
6 Ioane Thierry
7 Vahimarae Nelva
8 Ah-min Heiva
9 Avaemai Ropati
10 Apo Tautiare
11 Maitere Taihia
12 Bottari Vaihau
13 Tofili Nelson
14 Johnston Heimana
15 Paheo Yves
16 Foussard Aurélien
17 Layton Uirai
18 Mana Daniel
19 Mai Jimmy
20 Jones Bob
21 Lagarde Ariihau
22 Peau Marurai
23 Bandrou Christopher
24 Apuarii Taiau
25 Oberlin Lancelot
26 Darrouzes Moehau
27 Teinauri Heivanui
28 Taataroa Matahi
29 Gonon Gérard
30 Li-cheng Christopher
31 Chong mook Alama
32 Teihotaata Tereitini
Finale moins
100 kg
1- Gerard Dany "3 min 33 secondes 78"
2- Lie Manaatua "3 min 49 secondes 05"
3- Naulet Jérôme "4 min 07 secondes 03"
4- Ioane Thierry "4 min 45 secondes 05"
Demi-Finale:
1- Gerard Dany "1 min 40 secondes 22"
2- Lie Manaatua "1 min 43 secondes 30"
3- Naulet Jérôme "1 min 54 secondes 01"
4- Ioane Thierry "1 min 57 secondes 13"
5- Avaemai Ropati "1 min 57 secondes 30"
6- Maitere Taihia "2 min 47 secondes 58"
7- Bottari Vaihau "3 min 34 secondes 03"
8- Paheo Yves "Pas Terminé"
Quart de Finale :
1- Bottari Vaihau "2 min 47 secondes 28"
2- Lie Manaatua "2 min 57 secondes 08"
3- Maitere Taihia "2 min 58 secondes 27"
4- Ioane Thierry "3 min 02 secondes 47"
5- Naulet Jérôme "3 min 02 secondes 81"
6- Avaemai Ropati "3 min 03 secondes 07"
7- Gerard Dany "3 min 09 secondes 99"
8- Paheo Yves "3 min 10 secondes 98"
9- Foussard Aurélien "3 min 23 secondes 85"
10- Layton Uirai "3 min 26 secondes 02"
11- Mana Daniel "3 min 32 secondes 04"
12- Lagarde Ariihau "3 min 51 secondes 08"
13- Peau Marurai "3 min 55 secondes 04"
14- Bandrou Christopher "3 min 58 secondes 07"
15- Apuarii Taiau "3 min 58 secondes 27"
16- Oberlin Lancelot "4 min 03 secondes 72"
le programme :
1/4 de finale - 1 tour :
1. soulevé de terre à 110 kg : 20 reps
2. burpees : 20 reps
3. air squat : 20 reps
4. jump box : 20 reps
5. 200 m 2 x A/R
1/2 finale - 1 tour :
1. hand stand push up : 10 reps
2. saut à la corde : 100 reps
3. muscle up : 5 reps
4. pompes : 10 reps
5. arraché : 1 rep à 70 kg
Finale - 1 tour :
1. 200 m 2 A/R
2. hand stand push up : 10 reps
3 soulevé de terre à 110 kg : 10 reps
4.burpees : 10 reps
5. air squat : 10 reps
6. jump box : 10 reps
7. saut à la corde : 100 reps
8. muscle up : 5 reps
9. pompes : 10 reps
10. arraché 1 reps à 70 kg
Cross training (Red House)
du 5 août 2013 : Rahui Athletic Championship under 80 kg
1/2 finale :
TEHAU
Yves : 1'52"04
TOAUTEKINA Teremu : 2'00"87
VAHIMARAE Nelva : 2'14"52
AH MIN Heiva : 2'18"42
APO Tautiare : 2'41"00
TOFILI Nelson : 3'59"00
2013 Grand Prix de Polynésie
marathon DC 5 - Parc Bougainville - 27 juillet
(résultats
de 2012 ici) : en 2012, on notera que les 2 premières équipes
en 100 KG avaient faits des scores : Manu Ura Paea avec 1971 et Bambridge
Gym avec 1445. les records ont été pulvérisés
cette année 2013